おから本舗のダイエット豆乳おからクッキー食べた？1日の食事のうち、1食おからクッキーに変えるだけで約500～800kcalのカロリーダウンなのねw(・o・)wどうしておから？だと思うけど、おからの膨張率は水を含むと量も重さも3倍になるんだって！それに一般的なクッキーよりも油脂量（バターなど）が50％程ダウンされてるよ♪今なら硬水のコントレックスが一箱に1本付いてくる（硬水は空腹感を抑えると言われてる）し、お得だよね（*^-^*）私は食べるものを我慢して辛い思いをして「ダイエット」というものが出来ない人なのね^^;でも1日1食をダイエット豆乳おからクッキーに変えるだけで約500～800kcalのダウンなのならやってみようと思う。超本気ダイエットなら1日2食を変えたらいいらしいんだけど、私は1日1食、無理なくやってみよう！と思います。そういう自分で調節が出来るところが魅力だよね♪